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肺癌成为全世界新增病例数最多癌症!如何预防?做好这6件事|第2眼

时间: 2024-08-19 13:43:40 作者: 燃气炉灶系列

  世界卫生组织下属的国际癌症研究机构1日发布最新报告说,2022年,全球新增癌症病例约2000万例,死亡病例约970万例。这两项数据中肺癌占比都是最高:新增肺癌病例250万例,死亡病例180万例。

  报告说,肺癌、乳腺癌、结直肠癌是2022年全球发病率最高的癌症, 肺癌成为最常见的癌症可能与亚洲地区存在的长期吸烟情况有关。乳腺癌是女性最常罹患的癌症,也是女性因癌症死亡的最主要的原因。肺癌则是男性最常罹患的癌症,也是男性因癌症死亡的首要原因。

  据国家癌症中心统计,我国肺癌发病人数和死亡人数已连续10年位居恶性肿瘤之首,每年新发肺癌约78.7万人,因肺癌死亡约63.1万人。肺癌的可怕之处在于,80%的患者发现患癌时已经是晚期。而且发现后,五年生存率仅有10%左右。

  那么,对于肺癌您是否了解呢?肺癌早期有哪些症状?哪一些原因会引起肺癌?预防方式又有哪些?我们要如何科学地面对疾病?

  肺癌是原发性支气管肺癌的简称,是肺部最常见的恶性肿瘤,是肺组织、支气管上皮细胞或肺泡上皮细胞恶变后形成癌细胞,进一步增殖扩大而形成的癌肿。

  严格意义上来讲,肺部的癌症有两种,一种叫原发性肺癌,另一种叫继发性肺癌。区分它们很简单。原发性肺癌就是起源于肺部,由肺部的正常细胞突变而产生。我们一般说肺癌,就是指原发性肺癌。如果是其他来源的癌细胞转移到肺部,就被称为继发性肺癌。

  之所以要区分原发和继发,是因为它们的治疗方式完全不同。对继发性肺癌,我们治疗方案是针对原发肿瘤部位进行治疗。

  肺癌的常见症状包括咳嗽、痰中带血、咯血、胸闷气急、胸痛、声音嘶哑、不明原因体重下降等。

  1. 咳嗽。咳嗽是肺癌的首发症状,随着肿瘤逐渐增大刺激支气管黏膜,从而出现刺激性咳嗽,呈现阵发性,即使服用止咳药,效果也不大。

  2. 痰中带血。部分肺癌患者痰液中有血丝,有时会咳出血。这是因为肿瘤组织血液供应丰富,剧烈咳嗽时易造成血管破裂且出血。若最近痰液中总是有血丝又或是少量咳血,还需及时去医院做相关检查。

  3. 声音嘶哑。不少肺癌患者可出现或轻或重的声音嘶哑,声音嘶哑较突然,发展速度快,以至于短时间内声音完全消失,通过常规治疗没有一点效果。

  4. 胸口、背部疼痛。当肿瘤生长得比较大,压迫血管、神经、侵犯胸膜的时候,就会出现疼痛,有必要注意一下的是疼痛的部位不确定但会表现出持续性。

  5. 肺以上的部位出现水肿。肿瘤压迫上腔静脉可能会引起上腔静脉综合征。上腔静脉综合征主要体现为颜面部、头颈部的水肿,以及双上肢的水肿。

  3. 室外空气污染:室外空气污染物中的致癌物最重要的包含苯并芘、苯、臭氧等。

  4. 职业因素:多种特殊职业接触可增加肺癌的发病危险,包括石棉、石英粉尘、镍等。

  5. 肺癌家族史和遗传易感因素:遗传因素可能对环境致癌物易感的人群和(或)个体起重要作用。

  香烟中含有上千种化学物质,其中致癌物达到几十种,如多环芳烃类物质、尼古丁和焦油等,无论是主动吸烟还是接触二手烟都会增加患肺癌的风险。而且吸烟还会增加肺癌死亡率,吸烟者相比不吸烟者,肺癌的死亡率高10倍~13倍。

  虽然戒烟很难,但必须努力戒烟。研究表明,即使确诊了肺癌并做手术治疗,戒烟一段时间的患者要比未戒烟的患者,在术后并发症、30天内死亡率上显著更低。

  厨房建议选择有充足马力的抽油烟机,并做好定期清洗,做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。

  开火之前就打开抽油烟机,能最大限度减少有害化学气体;如果采用了煎炸、爆炒等方式,还应在熄火3分钟~5分钟后再关停抽油烟机。

  癌症跟精神情况关系很大,老生闷气,心理“污染”指数高,进而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。

  每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,同时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。

  在平时饮食中适当摄入含有非常多的维生素的蔬果、坚持运动、规律作息等,对平衡抵抗力和免疫力都非常有帮助。

  肺癌有明显的家族聚集性,若一级亲属患肺癌,其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此,有肺癌家族史的人群应警惕肺癌,最好定时进行排查,以便尽早发现。

  肺癌的发病与职业接触有关,如在工作过程中经常会接触到砷、铬、镍、石油、煤焦油、芥子气、石棉以及一些放射性物质等,可增加患上肺癌的几率。

  合并慢性阻塞性肺病(COPD)、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者,如果不及时治疗,有发展为肺癌的风险。

  据统计,80%~90%的肺癌患者都与吸烟有关,吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者高10倍以上,吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大,其患病几率越高。

  (参考资料:新华社、北青网、央视新闻、央广网、科普中国、河北卫生健康、同济大学附属同济医院等)